پسوورد اینستاگرام که خوبه ؛ شما جی‌پی‌اس هم ببندین به پارتنرتون نمیتونین جلوی خیانتشو بگیرین،
بهترین تاکتیک اینه انقدر آزادش بذارین تا ببینین وقتی کسی نگاهش نمیکنه بازم وفاداره یا نه. هرچی زودتر از دستش خلاص بشین به نفعتونه.
پسوورد اینستاگرام که خوبه ؛ شما جی‌پی‌اس هم ببندین به پارتنرتون نمیتونین جلوی خیانتشو بگیرین،
بهترین تاکتیک اینه انقدر آزادش بذارین تا ببینین وقتی کسی نگاهش نمیکنه بازم وفاداره یا نه. هرچی زودتر از دستش خلاص بشین به نفعتونه.
ساعتی دقیق‌تر از ساعت خدا نیست. آن قدر دقیق است که در سایه‌اش همه‌چیز سر موقعش اتفاق می‌افتد. نه یک ثانیه زودتر، نه یک ثانیه دیرتر.
برای هر انسانی یک زمان عاشق شدن هست، یک زمان مردن.
برای حفظ سلامتی "مغزتون" این کارهارو انجام بدین:
عرق کنید؛ ورزش هایی انجام بدین که ضربان قلب رو بالا میبره و‌جریان خون رو به مغز و بدن افزایش میده
یاد بگیرید؛ اموزش دیدن در هر مرحله از زندگی به کاهش خطر زوال شناختی و عقل کمک میکنه.
سیگار و قلیون و الکل ممنوع؛ این سه تا تاثیر منفی مستقیمی بر مغزتون دارن
حواستون به غذایی که میخورید باشه؛
تا ۳۰درصد هرچیزی که ما میخوریم مستقیم کالریش صرف مغز میشه! حالا هرچی چربی کمتر و سبزیجات و میوه بیشتر باشه مغز بیشتر کیف میکنه.
خواب شب رو به تاخیر نندازید؛
۷ساعت خواب برای مغز لازمه و هرچی شبا دیرتر بخوابین مغز تایم برای پاکسازی خودش رو از دست میده.
معاشرت کنید؛
انزوا جزو چیزای بدیه که داره فراگیر میشه! تنهایی با انزوا فرق داره و انزوا یعنی تنهایی از حد تعادل خارج شه و ما اصلا بیرون نریم و تو غار تنهایی بمونیم، با هیچکس ارتباط سالم نداشته باشیم ..
خودت رو محک‌بزن؛
هرچی از مغز بیشتر کار بکشید، حجمش نرمال باقی میمونه.. کارای خلاقانه انجام بدین، بازی هایی بکنی که نیاز به فکر کردن داره، یادگیری یه زبان جدید به شدت برای مغزتون خوبه🧠
برای محافظت از انرژی درونیت
هیچ اشکالی نداره اگه:
قرارت رو کنسل کنی
به تماسی پاسخ ندی
ذهنیتت رو تغییر بدی
بخوای مدتی تنها باشی
یه روز کامل استراحت کنی
هیچ کاری نکنی
بلند صحبت کنی
همه چیز رو چند روز رها کنی
تو لایق حال خوبی ❤️
می‌خوام بهت بگم که
خیلی از به دست آوردن ها
از مسیر از دست دادن میگذره
اگه زمانت رفت ...
مالی از دست دادی ...
رفیقی ...
لحظاتی ....
امروز آگاهی داری که این بهترینه
قرار بود از دست بدی که به امروز برسی ..
به آگاهی الانت...
میگن ننه سرما
وقتی گریه کنه، بارون میاد
وقتی پنبه های لحافش بریزه، برف میباره
وقتی گردنبندش پاره شه، تگرگ میزنه
امسال فکر کنم یبوست داشته، هیچ‌خبری نیست 😢
همه‌جا تو را می‌خواهم، تمامت را، تمامِ تمامت را، تو را برای همیشه می‌خواهم. بله، همیشه، و نه که بگویند اگر... یا شاید... یا به شرط اینکه... تو را می‌خواهم و می‌دانم که این نیاز است و من تمام قلبم را، تمام روحم را، تمام خواست و اراده‌ام را و حتی اگر لازم شود تمام بی‌رحمی‌ام را در راه داشتنت خواهم گذاشت.
منجی جان....ممنون
❤️ 🥹
تحت تأثیر وقایع زندگی هستیم تا اینکه درگیر خود زندگی باشیم. چرا این اتفاق می‌افتد؟ چون توی ذهن‌مان به کسی، یا نقطه‌ای از زمان، بیشتر از خودمان اعتبار می‌دهیم.
محبوبم! تنها تویی که هم زیبایی و هم مهربان. رَختی از آینه پوشیده‌ای.
رومی‌ها می‌گویند آن‌ها که خوشگل‌اند، مهربان نیستند و آن‌ها که مهربان‌اند، خوشگل نیستند. تنها تویی که هم خوشگلی و هم مهربان.
چه کَس‌ها باور نمی‌کنند که من سیزده میلیارد سال است که عاشق شما هستم. از همان روزِ تولد جهان من عاشق شما شدم.
محبوبم! من ستاره‌ها را می‌شناختم، پیش از آنکه آسمان تأسیس شده باشد.
_-_-_-_-_-_--_-____--_-__-_-_-_-
تولد خوش‌قلب ترین بانوی دنیا مبارک ❤️🌹
نعنا را هر چقدر که بچینی، کم که نمیشود هیچ، زیاد هم میشود
بخشش،مثل نعنا چیدن است؛ نترس خدا جایش را ده برابر پر میکند
قانون خلاء میگه تو حفره خودت رو ایجاد کن، کائنات پُر میکنه ...