هر وقت تو زندگیت خسته شدی و احساس کردی کم اوردی یادت بیوفته:
20 تا سلفی میگیری 2 تاش خوب میاد زندگی هم همینه 10 بار میبازی یک بار میبری همش جبران میشه..!
هر وقت تو زندگیت خسته شدی و احساس کردی کم اوردی یادت بیوفته:
20 تا سلفی میگیری 2 تاش خوب میاد زندگی هم همینه 10 بار میبازی یک بار میبری همش جبران میشه..!
در مناطقی از غرب آفریقا، وقتی کسی کار ناپسندی انجام می‌دهد او را به مرکز دهکده می‌برند و برای دو روز، تمام اعضای قبیله او را احاطه می‌کنند و درباره ویژگی‌های خوب و مثبت آن فرد حرف می‌زنند.
آنها معتقد هستند که هر فرد ذاتاً خوب است ولی گاهی هم اشتباهاتی مرتکب می‌شود که در واقع درخواست کمک است. افراد قبیله کنار هم در این آئین جمع می‌شوند تا به فرد خوبی ذاتی اش را یادآوری کنند.
اعتقاد جمعی این است که این حمایت، از هر نوع تنبیه و خجالت زده کردن فرد بهتر است.
آنها این حرکت را "اوبونتو" به معنی "انسانیت با یکدیگر و تمام موجودات زنده" می‌نامند.
شنیدین میگن
چیزی رو که هنوز کامل اتفاق نیفتاده به کسی نگو؟!
نه چون چشم میخوری و این حرفا...
بلکه از نظر روانشناسی میگن:
وقتی چیزی رو به بقیه میگی، چون خودت از لحاظ روحی و روانی از شنیدن اون اتفاق قبل از اینکه واقعا به وقوع پیوسته باشه، ارضا میشی، دیگه بعدش انگیزه و جدیت کمتری نسبت به قبل برای ادامه‌اش خواهی داشت
قدر آدم‌های زندگیتون که اهل گفت‌و‌گو هستند رو بدونید.
اونایی که ازتون می‌خوان توضیح بدین چی ناراحتتون کرده و مشکل از کجاست. اونایی که گوش می‌کنن با دقت به حرفاتون و بعد حرف میز‌نن!
به نظرم آدمایی که خوب و بد حال شما براشون مهمه و اهل گفت‌وگو‌ی سالم هستن؛ توی رابطه هاشون یه آپشن فوق العاده دارن!
همیشه فکر می‌کردم که بدترین چیز توی زندگی اینه که تنها باشی، ولی نه ! حالا فهمیدم که بدترین چیز توی زندگی بودن با آدمهاییه که باعث می شن احساس تنهایی کنی !
اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است.
مربی همیشه می‌گوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی‌گردی به سطح آب.
شرط اول، همان دست و پا نزدن است.
گاهی باید واقعاً بی‌خیال شد و رفت گوشه‌ای نشست.
باید بی‌خیالِ دست و پا زدن شد.
گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند.
شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به
سطح آب...
به زندگی..
به بی خفگی...
پذیرفته‌ام زندگی را.
پذیرفته‌ام قرار نیست اتفاق عجیب
و خاصی بیفتد قرار نیست یک شبه همه چیز بهتر شود و قرار نیست
یک روز چشم باز کنم
و ببینم که معجزه رخ داده
و همه چیزِ جهانم ایده‌آل
و شگفت‌انگیز شده…
پذیرفته‌ام دنیا همین است.
غم هست، شادی هم هست.
پستی هست، بلندی هم هست
بستگی دارد به اینکه من چقدر
با هر دلیل کوچکی شاد شدن
را بلد باشم.