به یاد داشته باش میزان انسانیت یک فرد،
از نحوه برخورد او با کسانی که برای وی
هیچ کاری نکرده‌اند، مشخص می‌شود ...!
به یاد داشته باش میزان انسانیت یک فرد،
از نحوه برخورد او با کسانی که برای وی
هیچ کاری نکرده‌اند، مشخص می‌شود ...!
گاهی یک لیوان چای، چند صفحه کتاب، و یک پنجره‌ی نیمه باز، برای خوشبختی آدم، کفایت می‌کند. همین که قدم زدن، چاره‌ی دردهایت باشد، و دلخوشی‌های کوچک، دلیل لبخندهایت، یعنی تو خوشبختی …
یکی از درس‌های بزرگ زندگی که هرکسی باید یاد بگیره اینه: چیزی که تو واقعیت تموم شده رو تو رویاهات ادامه نده...
تو کز خاموشی ام فهمی نداری
چه خواهی فهم‌کردن از‌کلامم ؟!
تو بویِ مه میدی!
بوی مه ای که از وسط یه جنگل افرا گذشته باشه. یا نه.. بویِ ابر! از اون ابرا که واسه یه دشت خشک، بارون چشم روشنی می‌بَرن. گاهی بویِ نم میدی! جامونده رو موهای زنی که تازه از حَمام در اومده. بوی دم نوش‌هایِ گیاهی. بوی یه نهرِ زلال (ولی آب زلال که بو نداره..) باور کن داره.. اصلا تمام بوهای خوب از تنِ تو آب میخوره! حتی وقتی گریه می کنم، اشکام بوی تو رو میده..
چه خوب است که انسان روحی را یافته باشد تا در میان آشوبِ طوفان‌ها بتواند در دامنش بخزد. پناهگاهی اطمینان‌بخش که در آن به انتظار آرامش ضربان قلب خود نفسی برآورد.
بزرگترین شادی را در آن بیابد که خود را به اختیار او گذارد. احساس کند که رازدارش اوست زیبایی‌های جهان را با حواس او در آغوش کشد با قلب او از زندگی کام گیرد حتی با او رنج ببرد. آه رنج کشیدن با دوست، شادیست.
ژان کریستف/رومن رولان
هر کتابی ارزش خواندن و هر فیلمی ارزش دیدن و هر آدمی ارزش هم‌نشینی ندارد! با دوری از محتوای بی‌ارزش و... برای لحظات عمرمان ارزش قائل باشیم.
باید محدود باشی تا از خودت بت بسازی .
یک روز بخاطر تمام سختی هایی که کشیدی و تسلیم نشدی به خودت افتخار میکنی .
شما که بلد هستید رژیم بگیرید ! که هیکلِ تان روی فرم باشد - که مبادا چربی اضافه ایی داشته باشید
خب حالا که بلد هستید - گاهی هم به خاطر ذهنِ تان رژیم بگیرید
مثلا : از فکر کردن به کسی که دیگر نیست ! وفادار ماندن به اونی که رهایتان کرده ! گریه کردن برای اونی که برایِ تان ارزشی قائل نیست ! قضاوت های بی جا در مورد دیگران وو ... !!!
این‌ها ذهن شما را بد فرم و بد شکل می کند - و از ریخت و قالب می اندازد و ذهنِ تان را بدقواره می کند
گاهی برای آرامش روان‌ِتان رژیم ذهنی بگیرید