دیشب تو اینستا پرسیدم چی شد که دلتو برد؟ یکی نوشته بود: هیچی رو سخت نمی‌گرفت، اذیت نمی‌کرد، کش نمی‌داد، سریع بیخیال می‌شد، گیر الکی نمی‌داد، برای حریم شخصیم ارزش قائل بود، حد خودشو می‌دونست، بهم احترام می‌ذاشت، بحث و دعوا رو طولانی نمی‌کرد.
و داشتم فکر می‌کردم آدمایی که این خصوصیاتو ندارن چقد منزجز کننده و بیخودن.
شب نشینی‌های شب جمعه یه حس خوب و یه انرژی برای شروع یک هفته جدید هست
که هر کاری می‌کنم نمی‌تونم با غربتِ به بهانه پیشرفت عوضش کنم.
اللهم اجعل عواقب امورنا خیرا
خوشبختی خود بخود به وجود نمی آید،
رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است.
افکار غلط را کنار بگذارید،
به اضطراب ها غلبه کنید،
علاقه ها را شناسایی کنید،
وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید... از طریق کتاب با
یک اسطوره بزرگ،یک انسان ماندگار،یک فیلسوف ،یک رهبر بزرگ وقهرمان ارتباط و دوستی عمیق ایجاد کنید
فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند،
تلاش کنید ؛
تلاش کنید ؛
و باز هم تلاش کنید...
✅ قول بده نذاری آدمی که لیاقت نداره، ارامشتو بهم بریزه.
✅ قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛ اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی.
✅ قول بده بخاطر احترام به خودت، از همه‌ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری.
✅ قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری کرد، نتونه روت تأثیر منفی بزاره.
✅ قول بده از این به بعد بیشتر از توانت، برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه.
قدر آدم‌های زندگیتون که اهل گفت‌و‌گو هستند رو بدونید.
اونایی که ازتون می‌خوان توضیح بدین چی ناراحتتون کرده و مشکل از کجاست. اونایی که گوش می‌کنن با دقت به حرفاتون و بعد حرف میز‌نن!
به نظرم آدمایی که خوب و بد حال شما براشون مهمه و اهل گفت‌وگو‌ی سالم هستن؛ توی رابطه هاشون یه آپشن فوق العاده دارن!
مهم نیست در کجا زندگی می‌کنیم ، بلکه مهم این است که در چه وضعیت روحی به سر می‌بریم ...
خوب باشین ، اما نذارین کسی خوبیتون رو بفهمه
کمک کنین ، اما نذارین کسی بفهمه که شما کمک کردین ؛
پای درد دل کسی نشینین اما در خفا، در حد توانتون، دوای دردش بشین .
اینجوری از بعد مادی و معنوی ثروتمند میشین ، چون انرژی مثبت شما هدر نمیره و تماما به خودتون برمیگرده .
برای محافظت از انرژی درونیت
هیچ اشکالی نداره اگه:
قرارت رو کنسل کنی
به تماسی پاسخ ندی
ذهنیتت رو تغییر بدی
بخوای مدتی تنها باشی
یه روز کامل استراحت کنی
هیچ کاری نکنی
بلند صحبت کنی
همه چیز رو چند روز رها کنی
تو لایق حال خوبی ❤️
اگه خودت حال خودتو خوب میکنی
اگه کارایی که دوس داری انجام میدی
و به نظر دیگران اهمیت نمیدی
اگه کتاب میخونی
اگه ورزش میکنی
به ظاهرت اهمیت میدی
اگه از دیگران توقع نداری
و خودت رو پای خودت می ایستی
ازت ممنونم که باعث میشی
دنیا قشنگ تر بشه... .
فرق روزای خوب و بد زندگی اینه که
روزای بد رو همون موقع می‌فهمی روزای بدی هستن
اما روزای خوب رو نمی‌فهمی، بعدا که گذشت می‌فهمی روزای خوبی بوده.