افزایش دانش و مهارت های شخصی ؛ توسعه اجتماعی

Instagram : @MohsenTohidy

MohsenTohidi.ir

۲۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مهارت زندگی کردن» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

مهارت هایی که تا ابد به دردت میخورن:

 

دیدن مسائل از زوایه دید های مختلف 

استمرار در انجام کارها 

صبور بودن 

زندگی در لحظه

انعطاف پذیری 

مدیریت زمان 

تفکر نقاد 

مدیریت درآمد

مدیریت احساسات

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

"بعضیا

می‌فهمنت

حتی وقتی حرف نمی‌زنی.

بعضیام

نمی‌فهمنت

حتی وقتی حرف می‌زنی."

 

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

پسرها معمولا رفتارشون در قبال کیس ازدواجی با کیس رابطه موقت فرق میکنه. 

 

برای رابطه موقت معمولا پسرها سخت نمی گیرند. دختره با هر لباسی بگرده اوکیه. بخواد عکس لخت توی اینستاگرام بذاره اوکیه. حتی اگه بره بیرون با دوستاش و شب‌ با یکی دیگه بخوابه بازم اوکیه. هیچ تاثیری توی حال پسر نداره. تا وقتی سکس به راهه، همه این رفتارها تحمل میشه. دختره یک لیست از دختر بفرسته بگه اینها رو توی اینستاگرام آنفالو کن، حتی اگه یکی از اون دخترها خواهرش باشه بازم آنفالو میکنه. تا وقتی سکس به راهه همه چیز اوکیه. توی این روابط دختر پادشاه رابطه است. 

 

برای کیس ازدواجی قضیه ۱۸۰ درجه فرق میکنه. نحوه پوشش دختره مهم میشه. عکس های اینستاگرام اش مهم میشه. با کی میگرده و تا کی بیرون هستش مهم میشه. توی این رابطه دختر دیگه پادشاه نیست. باید حرف گوش کنه، مخصوصا اگه پسر سرش‌ به تنش بیارزه. 

 

حالا دختری که فقط روابط کوتاه مدت رو تجربه کرده فقط پسرهای گروه اول رو دیده. به پادشاهی عادت کرده. همیشه بهش اجازه هر کاری داده شده. خیانت هاش بخشیده شده. بداخلاقی هاش نادیده گرفته شده. اوامرش اطاعت شده. 

 

چنین دختری دیگه نمیتونه قواعد مردی که زن زندگی میخواد رو بپذیره. 

 

خیلی از دخترها کلا نمی تونند ازدواج کنند چون تمرینی ‌براش‌ نداشتند و بدعادت شدند. تعداد اینها زیاده. بعضی هاشون ولی میتونند برای چندین ماه پنهان کاری و فریب کاری بکنند تا ازدواج صورت بگیره و بعدش در بستر ازدواج و در پناه زندان قانونی ای که دولت ها برای مردها درست کردند دوباره پادشاهی  کنند. 

 

اگه این دینامیک رو بفهمید بعدش متوجه میشید که بزرگترین سلاح یک مرد برای پیدا کردن دختر مناسب موارد زیر هستش

۱- نه گفتن: هر چقدر پسری نه گفتن بیشتر بلد باشه زودتر دخترهای بد رو فیلتر می کنند. دخترهای بد به پادشاهی عادت کردند و تحمل شنیدن نه رو ندارند. ماکزیمم تا یک جایی میتونند وانمود کنند. از یک جایی به بعد فرو می پاشند.

۲- مهریه صفر یا پلکانی: هیچ چیزی قوی تر از اثر مهریه صفر یا پلکانی نیست. به محض اینکه دخترها بدونند که اون زندانی که مرد رو اخته می کنه در کار نیست دیگه انگیزه ای برای نقش بازی کردن ندارند. 

 

هر چی دختری بادی کانت‌ش بالاتر بره بیشتر به پادشاهی عادت می کنه. باید مراقب این دخترها بود....

ایرانی و غیرایرانی

مسلمون و غیر مسلمون

خوشگل یا زشت هم نداره . این یک قانون همیشگی هست. 

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

همو درک کنیم

آدمارو تا باهاتون یه مدت سرد میشن کنار نذارید، شاید مشکلی تو خانواده، کارشون، تو زندگیشون یا هرچیز دیگه‌ای پیش اومده باشه.

همه راحت نمیتونن حرف بزنن، بعضیا فقط از همه دور میشن و خودشونو تو ذهنشون حبس میکنن.

سعی کنیم همو درک کنیم.

 

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

بعضیا بمب افکن غم و رنج هستن

باهاشون حرف می‌زنی تو چند دقیقه جوری تمامی مشکلات و سختی‌های دنیا رو به صورت فشرده بهت میگن که درجا سگ سیاه افسردگی رو بغل می‌کنی

برای سلامت خودتون هم شده از اینا دوری کنید

 

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

چه ویژگی نزیسته‌ای در زندگی والدین‌تان، پدربزرگ و مادربزرگ‌تان وجود داشت؟ زندگی نزیسته آن‌ها چه تأثیری بر زندگی شما گذاشته است؟ شما چطور با انجام دادن کاری مخالف آنچه که آن‌ها انجام می‌دادند به دام زندگی نزیسته آن‌ها افتاده‌اید؟‌

 

وقتی به زندگی نزیسته والدین‌مان می‌پردازیم، منزجر شدن از آن‌ها دردی را دوا نمی‌کند. ضدیت با والدین تنها چسبیدن به الگوهای کهنه خانوادگی را محکم‌تر می‌کند. سعی کنید خطاهای آن‌ها را با دلسوزی و شفقت بپذیرید، و علیه‌شان واکنش نشان ندهید. آن‌ها فقط آگاهی لازم برای بهتر عمل کردن در شرایط موجود زمان خودشان را نداشتند.‌

 هدف از تعمق درباره شرایط کودکی خودتان این نیست که مقصر را پیدا کنید بلکه این کار، گام اول در راه آگاه شدن از الگوهایی است که همچنان تجربه‌های کنونی زندگی‌تان را شکل می‌دهند. آن عکس‌العمل‌های روانی کاملاً می‌توانست متفاوت از چیزی باشند که اکنون هست و هنوز هم می‌توان تغییرشان داد.‌

 شما نمی‌توانید از شر عقده‌ها خلاص شوید، اما می‌توانید چنگال‌شان را شل کنید و تنوع و دامنه واکنش‌هاتان را وسیع‌تر کنید. تغییر دادن این عقاید تکراری مستلزم آگاهی بیشتر و وسیع‌تر است. دفترچه یادداشتی بخرید و بنویسید که کی، کجا و چطور احساس می‌کنید گیر افتاده‌اید، محدود یا کوچک شده‌اید.‌

 وقتی از اثر عقده‌هاتان آگاه می‌شوید، نباید درباره خودتان قضاوت کنید یا مأیوس شوید. فقط با آگاه شدن بیشتر از این روندهایِ جهان زیرین، زندگی شما شروع به تغییر می‌کند. هرگاه برنامه قدیمی محدودکننده را رها کنید، توان بالقوه نزیسته‌تان به طرز کامل‌تری ظهور خواهد کرد.

 

 

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

دلجویی

 یکی از مهارت های مورد نیاز زندگی مشترک، مهارت دلجویی کردن است. 

 

 از آنجا که خانم ها خیلی شنیداری هستند و دوست دارند بشنوند بهتر است، مردها عبارت هایی مانند این که 

 

«من هنوز تو رو دوست دارم» و «تو برایم مهمی» و «من منظوری نداشتم» را زیاد استفاده کنند. نیاز ذاتی خانم ها دوست داشته شدن و دوست داشتن است؛ بنابراین وقتی در موضوعی قرار می گیرند که آزرده خاطرند نیاز ذاتی شان، آسیب می بیند و با خودشان فکر می کنند «من رو دوست نداره» یا «نفهمید من دوستش دارم.»

 

لازم به ذکر است که نیاز ذاتی آقایان نیز قدرت و توانایی است. معمولا در بحران ها احساس آزاردهنده آقایان بی کفایتی و تحقیر شدن است؛ 

 

بنابراین باید کلماتی به کار گرفته شود که این احساس از او گرفته و حس توانمندی به او بازگردانده شود؛ بیان عبارت هایی مانند 

 

«من می دونم که تو می تونی» و «می دونم به فکر ما هستی و حواست هست» بسیار مهم است. 

 

به طور کلی در دلجویی کردن باید به فرهنگ کلماتی که بین تان است، بیشتر توجه کنید و هر آنچه را که برای بهتر شدن حال طرف مقابل تان لازم است انجام دهید.

 

  • Mohsen Tohidi
  • ۱
  • ۰

 هر رابطه‌ای یه درسی بهت می‌ده

 

🔹هیچ‌کس به‌طور تصادفی در مسیر شما قرار نمی‌گیرد!

 

🔸حتی اگه جدایی رو تجربه کردی باز هم باید بدونی که اون شخص به‌طور اتفاقی در مسیرت قرار نگرفته، تو قرار بوده درس‌هایی رو از اون رابطه یاد بگیری و روحت صیقل پیدا کنه.

 

🔹پس‌ به‌جای ناراحتی از زاویه درست نگاه کن و تجربیاتت رو مثل یک گنج زیر بغلت بزن و سعی کن ازشون درس بگیری. 

 

🔸توی روابط بعدی اشتباهاتت رو تکرار نکن تا در ماتریکس و چرخه‌های تکرارشون گیر نیفتی.

 

🔹تمام چیزهایی که تجربه کردی، دارن تو رو برای فردای بهتری آماده می‌کنن که لایقش هستی!

 

 

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

لطفاً چیزای خوب آدمارو بهشون بگید،

خوشتیپه بهش بگو

خوشگله بهش بگو

غذاش خوشمزه‌س بهش بگو

خوشگل میخنده بهش بگو

صداش قشنگه بهش بگو

مهربونه بهش بگو

بذارید آدما خوبی های خودشونو ببینن

دلیل حال خوب هم باشیم...

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

عشق ورزیدن یعنی....

برای ابراز عشق به مردم، مجبور نیستید، هر فردی را که می‌بینید ببوسید. برای عشق ورزیدن به دیگران، لازم نیست یک کاسه برنج به آن‌ها بدهید.

 

عشق ورزیدن یعنی، درباره‌ی دیگران کمتر قضاوت کردن، و دادن این اجازه به آن‌ها که آنطور که دوست دارند زندگی کنند، و بدون انتقادِ ما "آن کسی باشند که هستند."

🌹

  • Mohsen Tohidi