افزایش دانش و مهارت های شخصی ؛ توسعه اجتماعی

Instagram : @MohsenTohidy

MohsenTohidi.ir

آخرین مطالب

۴۸۲ مطلب با موضوع «توسعه فردی» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

چرا مُراقبِ آنچه می گوییم نیستیم؟ سی علّت

 

1-چون کتاب نمی خوانیم؛

2-چون اهمیتِ رشد شخصیت، حتی ده درصدِ نظام آموزشی نیست؛

3-چون نظام آموزشی بر حفظ کردن استوار است تا فکر کردن؛

4-چون تربیتِ خانوادگی بیشتر بر احساسات استواراست تا رشد فردی؛

5-چون نیاموخته ایم حرف زدن، مسئولیت دارد؛

6-چون وقتی به پول می رسیم احساسِ قدرت می کنیم؛

7-چون وقتی به قدرت می رسیم احساسِ برتری می کنیم؛

8-چون عموماً دو هدفِ کلیدی را در زندگی دنبال می کنیم: پول و شهرت؛

9-چون منافع شخصی بر رفتار اخلاقی غلبه دارد؛

10-چون اصلِ نگاه به انسانهای دیگر ابزاری است؛

11-چون افراد، یک دفعه به جایگاهی غیرمنتظره می رسند؛

12-چون بی احترامی به انسانها در جهان سوم خیلی پی آمد ندارد؛

13-چون نیروهای احساسی بر عقلِ محاسبه گر غلبۀ نود درصدی دارند؛

14-چون فکرِ قبل از سخن، فرصتِ تمرین ندارد؛

15چون افراد، جوگیر می شوند؛

16-به مراتب مهم تر از داشتنِ پِرنسیپ ؛  تعدادِ فالوور است

17-چون معلوم نیست مسئول تربیتِ مدنی کیست؛

18-چون تربیت، از خانواده و کلاسِ درس به جهان مجازی منتقل شده است؛

19-چون عنصر "زمان" در سخن گفتن تعطیل است؛

20-چون بی ثباتی اقتصادی، تعادل رفتاری را مختل کرده است؛

21-چون آشنایی با ادبیات فارسی به شدت ضعیف شده است؛

22-چون درناخودآگاهِ افراد، بخشِ رعایتِ حقوقِ دیگران قفل است؛

23-چون گروه های مرجع فرهنگی در جامعه تغییرکرده اند؛

24-چون روان شناسی فهم دیگران در بسیاری ازافراد ضعیف است؛

25-چون زرنگی های دمِ دست مهم تر از میراثِ شخصیتی است؛

26-چون تصورمی کنیم دیگران متوجه نیات ما نمی شوند؛

27-چون احساسِ تعلق به یک جامعۀ سالم، خیلی ضعیف است؛

28-چون زندگی امری جدی نیست؛

29-چون به دوامِ واژه های منفی در ذهن انسان واقف نیستیم؛

30-چون بسیاری، حتی پنج صفحه درمورد خودشان نمی توانند بنویسند .

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

ده قدم برای تبدیل به یک فرد بالغ شدن:

 

🔴چگونه کنار آمدن را یاد بگیرید

🔴روابط اجتماعی قوی داشته باشید

🔴سیستم حمایتیِ قوی برای خود بسازید

🔴رابطه‌ای صمیمی و محکم پیدا کنید

🔴یاد بگیرید چگونه امور مالی‌ را مدیریت کنید

🔴با ظاهرتان راحت باشید

🔴خود را از اعتیاد‌های مختلف رها کنید

🔴شغلی مطابق با نیازهای‌تان بیابید

🟣انعطاف پذیر باشید

🟡مهارت مدیریت زمان را تمرین کنید

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

#یادآوری 😊

 

تبدیل

به

بهترین

نسخه ی

خودت

شدن

با

خداحافظی

های

زیادی

همراهه.

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

اوبونتو

در مناطقی از غرب آفریقا، وقتی کسی کار ناپسندی انجام می‌دهد او را به مرکز دهکده می‌برند و برای دو روز، تمام اعضای قبیله او را احاطه می‌کنند و درباره ویژگی‌های خوب و مثبت آن فرد حرف می‌زنند. 

 

آنها معتقد هستند که هر فرد ذاتاً خوب است ولی گاهی هم اشتباهاتی مرتکب می‌شود که در‌ واقع درخواست کمک است. افراد قبیله کنار هم در این آئین جمع می‌شوند تا به فرد خوبی ذاتی اش را یادآوری کنند. 

 

اعتقاد جمعی این است که این حمایت، از هر نوع تنبیه و خجالت زده کردن فرد بهتر است. 

آنها این حرکت را "اوبونتو" به معنی "انسانیت با یکدیگر و تمام موجودات زنده" می‌نامند.

 

 

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

زنده بودن رایگانه اما وقتی بلد نباشی هدایتش کنی برات ضرر خلق میکنه😑

 

- عمرت میسوزه

-زمانت میسوزه 

- تو باخت دادنها اعتماد به نفست رو از دست میدی 

- عزت نفست رو از دست میدی 

 

- انگیزه و احساس لیاقتت رو از دست میدی 

فرصت های اینده رو از دست میدی 🖐🏽

- دیدت به پیرامون و رشد کردن تیره میشه فکر میکنی هرگز نمیشه رشد کرد 

 

فقط به دلیل اینکه بلد نبودی زندگیت رو درست هدایت کنی تا تورو به خودت برسونه 

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

رقص خشم ۲

در جر و بحث‌های عقلانی که راه به‌جایی نمی‌برد، شرکت نکنید: سعی نکنید به دیگران بقبولانید که موضع شما درست است. 

 

اگر کسی به حرف شما گوش نمیدهد، به‌راحتی به او بگویید: "خب ممکن است این حرف‌ها به‌ نظرت مزخرف بیایند ولی احساس من این است." یا "میدانم موافق حرف‌هایم نیستی، به‌ نظرم تو موضوع رو طور دیگری می‌بینی."

 

 

 

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

رقص خشم

واضح است که ضرورتی ندارد همهٔ بی‌عدالتی‌ها و رنجشی را که به ما روا می‌شود، به زبان بیاوریم. این‌که بگذاریم رفتاری بی جواب بماند، می‌تواند نشانهٔ بلوغ باشد.

 

 

 

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

خودپذیر نبودن، در را به روی تغییر می‌بندد. کسانی که خودپذیری سالم ندارند، در جا می‌زنند، از خودشان خیلی انتقاد می‌کنند و عزت‌نفس پایینی دارند. طرز فکرشان هم این است که وقتی شکست حتمی است، چرا تلاش کنم. بعبارت دیگر فقط "حرف می‌زنند."

 

آنها رژیم گرفتن، ورزش و درس خواندن را به فردا موکول می‌کنند و این فردا هرگز نمی‌آید. 

 

خودپذیری سالم، به انسان انرژی و انگیزه تغییر میدهد. پذیرش ضعف‌ها به معنای نگه‌داشتن و حفظ ضعف‌ها نیست. تغییر، یک امر مثبت است و پذیرش ضعف‌ها بدون از دست‌دادن عزت‌نفس، به این معنا است که می‌توانید چالش‌های این راه را تحمل کنید.

 

 

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

زن‌ها وقتی رازی در دل دارند ،

زیاد حرف میزنندتا پنهانش کنند !

مردها وقتی رازی در دل دارند ،

سکوت میکنند ...

 

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

حقیقت پنهان زندگی این است؛ چیزی به نام رهایی از دغدغه‌ها واقعاً وجود ندارد. بالأخره باید دغدغهٔ چیزی را داشته باشید. بخشی از زیست‌شناسی ماست که همیشه به چیزی اهمیت بدهیم و در نتیجه دغدغه‌ای داشته باشیم. پس سؤال این است که دغدغهٔ چه‌چیز را داشته باشیم؟

  • Mohsen Tohidi