بهترین روز زندگی ات خواهد بود
روزی که خودت باشی
خودت را دوست داشته باشی
و به خاطر خودت زندگی کنی
نخواهی کسی باشی که نیستی
منتظر نباشی دیگران
دوستت داشته باشند
و زندگی ات را روی مدار رضایت
و تأیید دیگران تنظیم نکنی !
بهترین روز زندگی ات خواهد بود؛
روزی که تمام جزئیات زیبای
اطرافت را دقیقا ببینی و عمیقا،
دوست داشته باشی
روزی که بلد شده باشی
با ساده ترین ها
به پیچیده ترین حالت ممکن،
شاد باشی.
افرادی که خود واقعیشان هستند و بهداشت روانی سالمی دارند
معمولاً دوستان کمتری دارند
آنها سخت پسند هستند
مرزبندی دارند
از تنهایی راضی هستند.
برای اینکه خوشبخت شوید
نباید زیاده از حد به دیگران بپردازید ...
غالباً حسادت ارتباط مستقیمی با درجه و میزان عزت نفس فرد دارد! حسادت از مقایسه می‌آید، از درجاتی از شدت و ضعف نسبت به پذیرش و خودباوری!هر چه فرد از درون قوی و آگاهتر باشد نسبت به مسیر و انتخاب‌ها و عملکردش رضایت بیشتری دارد و همواره هم در پی برطرف کردن نقصان و ایرادهای رفتار و شخصیت خویش بر می‌آید البته نه به صورت بیمارگونه و افراطی، چنین فردی کمتر وقت و حوصله‌ی قیاس با زندگی و داشته‌ها و نداشته‌های بقیه را پیدا می‌کند و اصلاً این رفتار را مغایر با منطق و ویژگی‌های یگانه‌ی هر فرد می‌بیند، کمتر عزت نفس و خودباوری‌اش را به درجه‌ای تنزل می‌دهد که رفتاری غیر صادقانه با دیگران داشته باشد یا خوبی‌ها و موفقیت را در دیگران برنتابد!
- فاطمه پنبه کار