در دست بگیر

ناخدای ماهر نمی‌تواند باد را کنترل کند، اما می‌تواند سکان و بادبان‌های کشتی اش را در دست بگیرد!

او شکایت نمی‌کند و انرژی‌ اش را بیهوده صرف تغییر جهت بادها نمی‌کند، بلکه از آن‌ها برای رسیدن به مقصد بهره می‌برد...

تظاهر به غمگین نشدن 😭

 ‏این عادت تظاهر به قوی بودن، غمگین نشدن، بی‌تفاوت بودن

بالاخره یه جایی کار دست آدم می‌ده،

احساساتی که به زور چپوندیش تو یه کمد و فکر کردی دیگه تموم شده...

 

 

اینجوری زندگی رو زیباتر کنید

نظر شخصی؛ دنبال تکرار تجربه‌های قدیمی که بهتون خوش گذشته نباشید، رها باشید و دنبال کشف تجربه‌های جدید. 

زندگی زیباتر می‌شه. 

 

توانایی شنیدن 《نه》، واجبتر از گفتنِ نه

جواب « نه » رو بپذیر :

 

- من دیگه باید برم.

باشه / ولی نمیشه یه کم دیگه بمونی؟

- من اهل ازدواج نیستم.

باشه / ولی شرط میبندم نظرت عوض میشه

- من فردا نمیتونم بیام مهمونی

باشه / ولی حالا نیم ساعت بشین بعد برو

- من از دانشگاه انصراف دادم

باشه / ولی پشیمون میشی

 

به همون اندازه ای که توانایی گفتن « نه » اهمیت داره

توانایی شنیدن « نه » و عقاید مخالف هم اهمیت داره!

برای افزایش و حفظ عزت نفسمون این توانایی رو 

در خودمون تقویت کنیم.