به تعداد آدمهای
روی کره ی زمین،
تفاوت فکر و نگرش وجود دارد!
پس بپذیر
کسی که تفکرش باتو متفاوت است،
دشمنت نیست؛
انسان دیگریست!
به جای دشمنی میتواند مکمل تو باشد
به تعداد آدمهای
روی کره ی زمین،
تفاوت فکر و نگرش وجود دارد!
پس بپذیر
کسی که تفکرش باتو متفاوت است،
دشمنت نیست؛
انسان دیگریست!
به جای دشمنی میتواند مکمل تو باشد
Unknown paths in life may seem frighteningly caliginous but you have to choose one of two things; stop and let it be the end, or step into the shadows and explore what the unknown brings
مسیرهای ناشناخته در زندگی ممکن است به طرز وحشتناکی خطرناک به نظر برسند، اما شما باید یکی از این دو چیز را انتخاب کنید:
توقف کنید و اجازه دهید به پایان برسید،
یا قدم در سایه ها بگذارید و کشف کنید که ناشناخته ها چه چیز هایی براتون به ارمغان می آورند.
افرادی که خود واقعیشان هستند و بهداشت روانی سالمی دارند
معمولاً دوستان کمتری دارند
آنها سخت پسند هستند
مرزبندی دارند
از تنهایی راضی هستند.
انسان باید آنقدر بزرگ باشد که
اشتباهات خود را قبول کند
آنقدر باهوش باشد که از آنها سود ببرد
و آنقدر قوی باشد که آنها را اصلاح کند!
آدم سالم ، آدمیه که با خودش و با آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستیز نیست، نتیجتاً حضورش به آدم انرژى میده.[نه انرژی بگیره]
بیشتر از اینکه انتقادگر باشه، مشوقه!
بیشتر از اینکه منفى باشه، مثبته!
بیشتر از اینکه متکبر باشه، متواضعه!
بیشتر از اینکه بخواد خودنمایى کنه، دوست داره در یک فضاى اشتراکى، دیگرانو ببینه و همینطور خودش دیده بشه!
بعضیا بمب افکن غم و رنج هستن
باهاشون حرف میزنی تو چند دقیقه جوری تمامی مشکلات و سختیهای دنیا رو به صورت فشرده بهت میگن که درجا سگ سیاه افسردگی رو بغل میکنی
برای سلامت خودتون هم شده از اینا دوری کنید
هرکی ازم میپرسه چرا همیشه انقدر ساکتی،
کلامِ داستایفسکی یادم میاد و تکرارش میکنم:
من استادِ سخن گفتن در سکوتم.
در تمامِ زندگیام با سکوت سخن گفتم
و سر تا سرِ تراژدیهای زندگیام را ساکت زیستهام!
با تمامیت زندگی کن.
زندگی بسیار کوتاه است.
نگران احترام و آبرو نباش،
نگران افتخار و اینکه دیگران چه میگویند نباش.
فقط به انرژی خودت گوش بده
و از آن پیروی کن.
چه ویژگی نزیستهای در زندگی والدینتان، پدربزرگ و مادربزرگتان وجود داشت؟ زندگی نزیسته آنها چه تأثیری بر زندگی شما گذاشته است؟ شما چطور با انجام دادن کاری مخالف آنچه که آنها انجام میدادند به دام زندگی نزیسته آنها افتادهاید؟
وقتی به زندگی نزیسته والدینمان میپردازیم، منزجر شدن از آنها دردی را دوا نمیکند. ضدیت با والدین تنها چسبیدن به الگوهای کهنه خانوادگی را محکمتر میکند. سعی کنید خطاهای آنها را با دلسوزی و شفقت بپذیرید، و علیهشان واکنش نشان ندهید. آنها فقط آگاهی لازم برای بهتر عمل کردن در شرایط موجود زمان خودشان را نداشتند.
هدف از تعمق درباره شرایط کودکی خودتان این نیست که مقصر را پیدا کنید بلکه این کار، گام اول در راه آگاه شدن از الگوهایی است که همچنان تجربههای کنونی زندگیتان را شکل میدهند. آن عکسالعملهای روانی کاملاً میتوانست متفاوت از چیزی باشند که اکنون هست و هنوز هم میتوان تغییرشان داد.
شما نمیتوانید از شر عقدهها خلاص شوید، اما میتوانید چنگالشان را شل کنید و تنوع و دامنه واکنشهاتان را وسیعتر کنید. تغییر دادن این عقاید تکراری مستلزم آگاهی بیشتر و وسیعتر است. دفترچه یادداشتی بخرید و بنویسید که کی، کجا و چطور احساس میکنید گیر افتادهاید، محدود یا کوچک شدهاید.
وقتی از اثر عقدههاتان آگاه میشوید، نباید درباره خودتان قضاوت کنید یا مأیوس شوید. فقط با آگاه شدن بیشتر از این روندهایِ جهان زیرین، زندگی شما شروع به تغییر میکند. هرگاه برنامه قدیمی محدودکننده را رها کنید، توان بالقوه نزیستهتان به طرز کاملتری ظهور خواهد کرد.
زمان آدم ها رو دگرگون میکند
اما تصویری را که از آنها داریم
ثابت نگه می دارد
هیچ چیز دردناک تر از این تضاد
میان دگرگونی آدم ها و ثبات خاطره ها نیست.