زمان آدم ها رو دگرگون میکند
اما تصویری را که از آنها داریم
ثابت نگه می دارد
هیچ چیز دردناک تر از این تضاد
میان دگرگونی آدم ها و ثبات خاطره ها نیست.
زمان آدم ها رو دگرگون میکند
اما تصویری را که از آنها داریم
ثابت نگه می دارد
هیچ چیز دردناک تر از این تضاد
میان دگرگونی آدم ها و ثبات خاطره ها نیست.
یکی از مهارت های مورد نیاز زندگی مشترک، مهارت دلجویی کردن است.
از آنجا که خانم ها خیلی شنیداری هستند و دوست دارند بشنوند بهتر است، مردها عبارت هایی مانند این که
«من هنوز تو رو دوست دارم» و «تو برایم مهمی» و «من منظوری نداشتم» را زیاد استفاده کنند. نیاز ذاتی خانم ها دوست داشته شدن و دوست داشتن است؛ بنابراین وقتی در موضوعی قرار می گیرند که آزرده خاطرند نیاز ذاتی شان، آسیب می بیند و با خودشان فکر می کنند «من رو دوست نداره» یا «نفهمید من دوستش دارم.»
لازم به ذکر است که نیاز ذاتی آقایان نیز قدرت و توانایی است. معمولا در بحران ها احساس آزاردهنده آقایان بی کفایتی و تحقیر شدن است؛
بنابراین باید کلماتی به کار گرفته شود که این احساس از او گرفته و حس توانمندی به او بازگردانده شود؛ بیان عبارت هایی مانند
«من می دونم که تو می تونی» و «می دونم به فکر ما هستی و حواست هست» بسیار مهم است.
به طور کلی در دلجویی کردن باید به فرهنگ کلماتی که بین تان است، بیشتر توجه کنید و هر آنچه را که برای بهتر شدن حال طرف مقابل تان لازم است انجام دهید.
بهترین توصیف از وصف حال هم مى رسه به فروغ فرخزاد که میگه :
نمیدانم رسیدن چیست ، اما بى گمان مقصدى هست که همه وجودم به سوى آن جارى مى شود.
آدمهایی که آزارت میدن رو ببخش و بدونِ
هیاهو ازشون عبور کن ، اما به خودت قول
بده دیگه هیچوقت هیچ جای زندگیت
باهاشون ملاقات نکنی🌱ᥫ᭡
مواردی که نشان دهنده بلوغ روانی یک فرد از نظر علم روانشناسی است :
نیازی نمی بینید خودتان را برای کسی که باورتان ندارد ثابت کنید یا توضیح دهید.
در جمع بیشتر گوش میدهید و کمتر صحبت میکنید.
به راحتی دیگران را قضاوت نمی کنید و به آنها برچسب نمیزنید!
می دانید برای خوشبختی و آرامش به کسی جز خودتان نیاز ندارید.
با موفقیت دیگران خوشحال می‌شوید نه با حسادت ورزیدن و تحقیر آنها!
خودتان را همانطور که هستید دوست داریدو برایتان اهمیتی ندارد دیگران چطور فکر می‌کنند!
به دوستان نزدیک خودتان وفادارید.
هر رابطه‌ای یه درسی بهت می‌ده
🔹هیچ‌کس به‌طور تصادفی در مسیر شما قرار نمی‌گیرد!
🔸حتی اگه جدایی رو تجربه کردی باز هم باید بدونی که اون شخص به‌طور اتفاقی در مسیرت قرار نگرفته، تو قرار بوده درس‌هایی رو از اون رابطه یاد بگیری و روحت صیقل پیدا کنه.
🔹پس به‌جای ناراحتی از زاویه درست نگاه کن و تجربیاتت رو مثل یک گنج زیر بغلت بزن و سعی کن ازشون درس بگیری.
🔸توی روابط بعدی اشتباهاتت رو تکرار نکن تا در ماتریکس و چرخه‌های تکرارشون گیر نیفتی.
🔹تمام چیزهایی که تجربه کردی، دارن تو رو برای فردای بهتری آماده می‌کنن که لایقش هستی!
معذرت خواهی رو همیشه برای یه اشتباه نمیکنن
اکثر مواقع برای این معذرت خواهی میکنی
که ارزش اون رابطه بیشتر از غرور آدمه
↖️
سرِ عاشق‌نگه‌داری اگر داری، محبت کن
که از یک مهربانی، کارِ صد زنجیر می‌آید...
اگه تو عوض بشی
همه چیز برات عوض میشه
اگه تو بهتر بشی همه چیز برات بهتر میشه
اگه فلسفه زندگی و عاداتت رو عوض کنی،
اگه نحوه فکر کردنت رو عوض کنی،
اگه دیسیپلین و نظم داشته باشی
اگه زندگی گذشته‌ت رو پشت سر بذاری و بری زندگی آینده‌ت رو بسازی،
اتفاقات به یاد موندنی زیادی برات میفته
«فقط اگه تو، عوض بشی»
اگر عوض نشی
6 سال بعدی زندگیت، مثل همون 6 سال قبلی زندگیت میشه
هنوزم نمی‌تونی قبض هات رو بدی
هنوزم نمی تونی به قول هات عمل کنی
پ.ن ) عوض شیم ، مراقب باشیم عوضی نشیم .
«و تظُنُّ أنها النِّهایة ثم یُصلِحُ الله کلَّ شی‌ء.» و گمان میکنی که پایان است، سپس خداوند همه‌چیز را درست میکند...