افزایش دانش و مهارت های شخصی ؛ توسعه اجتماعی

Instagram : @MohsenTohidy

MohsenTohidi.ir

۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «شناخت خود» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

حوصلهٔ حدس زدنت نیست

 

اگه اشتباه نکنم کوین هوگان‌ می‌گفت که «مهم‌تر از احساس همدلی، ابراز همدلیه.»

 

جدیدا بیشتر اینو حس می‌کنم که ابراز کردنِ حتی احساساتی که بهش افتخار می‌کنیم، برای خیلی‌ها سخته.

همین‌طور که استفاده از کلمات محبت‌آمیز براشون سخته.

همین‌طور که وقتی باهاشون حرف می‌زنی، عمیقا می‌فهمنت‌ اما زبانِ بیانِ این درک رو ندارن.

 

مثل خیلی از واقعیت‌های دیگهٔ زندگی، این موضوع نه تلخه‌ نه شیرینه که آدم‌ها حال و حوصله ندارن ما رو حدس بزنن‌ و بفهمن‌مون‌ و کشف‌مون کنن‌ و به درونیات‌مون پی ببرن.

 

وظیفهٔ درک دیگری از ما به عهدهٔ خودمونه.

وظیفهٔ انتقال احساسات درست در قالب واژگان درست به عهدهٔ خودمونه.

 

همونطور که اغلب‌مون در شبکه‌های اجتماعی سرسختانه و ناآگاهانه به دنبال کشف آدم‌هاییم، به واسطهٔ اونچه می‌گیم‌ و به اشتراک می‌ذاریم، به بقیه فرصت می‌دیم ما رو کشف کنن.

 

وقتی با صراحت و صداقت اونچه حس می‌کنیم و نیازه گفته بشه رو ابراز می‌کنیم «منِ پنهانِ» کوچیک‌تر ‌ و «منِ آشکارِ» بزرگ‌تری می‌سازیم.

 

شفافیت راحتی میاره.

چه توی کار

چه توی رابطه.

 

 

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

می‌دونید ما بیش از همه از چی‌می‌ترسیم؟

 

از زندگی کردن.

 

چون زندگی کردن در معنای واقعیش‌ مستلزم اینه:

 

✔️که همهٔ خودت رو وسط بذاری و در مراوداتت‌ ارزشمندی خودت رو به تماشا بنشینی.

 

✔️که با خودت به صلح برسی و هر روز در اجتماع خودت رو بازی کنی.

 

✔️که به دنبال نسخهٔ بهتر خودت در آیندهٔ خیالی نگردی و هر روز این بهترین بودن رو در صحنهٔ زندگی اجرا کنی.

 

و اغلب ما شعفِ زنده بودن رو با هر روز از خواب بیدار شدن مزه‌مزه نمی‌کنیم 

چون یاد گرفتیم جبرِ بودن رو «تحمل کنیم.»

 

چون یاد گرفتیم بخش بزرگی از خودمون‌ رو پنهان کنیم تا تایید بقیه رو داشته باشیم.

 

و چون خود بودن، صلح با خود و پذیرش خود رو به اندازهٔ کافی تمرین نمی‌کنیم.

 

🖋️یکی از راه‌های چنین تمرینی برای من، نوشتنه.

البته نه هر نوع نوشتنی‌.

نوشتن با اصولی که سال‌ها با سعی‌وخطا، با مطالعه و با تلاش بهش رسیدم.

 

❔شما «صلح با خود» و «پذیرش خود» رو چطور تمرین می‌کنید؟

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

 

واسه هیچ کس، تاکید می کنم هیچ کس، خودتونو به آب و آتیش نزنید. هرکجا دیدید اون آدم ازتون چیزی می خواد یا تقاضای کاری رو داره که برای شما خط قرمز محسوب می شه، بکشید کنار. حتی اگه به قیمت از دست دادن اون آدم براتون تموم بشه. چون آدمی که شمارو دوست داشته باشه و براش مهم باشید، هیچوقت با پا نمی اد روی چیزایی که حساسید و هیچ وقت، با هیچ حرکتی شمارو آزار نمید ه. دیر فهمیدن این موضوع هیچ نتیجه ای به جز عذاب وجدان و درگیری با خودتون نداره.

  • Mohsen Tohidi
  • ۰
  • ۰

آلبرت انشتین از دانشگاه اخراج شد ولی فیزیک را با فرضیه هایش دگرگون کرد !

 

 ونگوک در سراسر زندگی اش حتی یک تابلو هم نفروخت اما امروز آثارش میلیون ها دلار ارزش دارد !

 

 گابریل گارسیا مارکز برای نوشتن رمان صد سال تنهایی سه سال در را بر روی خودش بست . در این سه سال همسرش برای آنکه از گرسنگی نمیرند حتی پلوپز خانه را هم فروخت اما در نهایت اثری بی مانند خلق شد و برای نویسنده اش جایزه ی نوبل ادبیات را به ارمغان آورد !

 

 این آدمها هیچ نبوغ خاصی نداشته اند، نبوغ آنها در شناخت خود و فریاد کردن خویشتن خویش بوده است. نبوغ آنها در دنبال کردن راه منحصر به فرد خودشان بوده است.نبوغ آنها در تواناییشان در جور دیگری فکر کردن و نپذیرفتن "قوانین بعنوان یک اصل غیر قابل تغییر" بوده است.

 

 نبوغ آنها در شهامت رو برو شدن با مشکلات است

  • Mohsen Tohidi