چطور بفهمی باورت عوض شده یا نه

اگر میخوای بفهمی باورت عوض شده یا نه ببین احساس ترس نگرانی دلسردی دلهره در تو از بین رفته یا نه ؟!

 

🔰مثلا اگر میخوای ببینی باورهای مالیت درست شده یا نه ببین وقتی بحث پول میاد وسط ترس و نگرانیت کمتر شده یا نه

 

✔️اگر میبنی ترسهات کمتر شده یعنی باورهات بهتر شده 

 

🔰یا مثلا در مورد رابطه هر بار که به رابطه فکر می‌کنی احساساتت چه شکلی هست ؟! 

اگر احساس ترس و نگرانیت کمتر شده یعنی باورت داره بهتر میشه

 

🔰مثلا در مورد رابطه چه تعریفی داری ؟! 

 

مثلا من این تعریف رو دارم که هر کس وارد رابطه میشه دچار روز مرگی میشه

و هر وقت به این موضوع فکر میکنم ترس و نگرانی میگیرم این تعریف باید عوض بشه تا از ریشه حل بشه 

 

 

حل مسئله = بزرگ و بزرگتر شدن

به خاطر بسپار  ... 

زندگی بدون چالش ؛ مزرعه بدون حاصل است. 

تنها موجودی که با نشستن به موفقیت می رسد؛ مرغ است.

 

زندگی ما با " تولد" شروع نمی شود؛ 

با "تحول" آغاز میشود. 

لازم نیست "بزرگ " باشی تا  "شروع کنی"، 

شروع کن تا بزرگ شوی ...

 

 

✒️ : لاادری

 

 

حواست باشه مدام روی چی تفکر و تمرکز می‌کنی و حرفشو میزنی| همه ارامش همه ثروت همینه

انسانی که مرتباً روی بدبختی ها و زشتی های زندگی متمرکز می شود، زندگیش به قهقرا می رود و کسی که مرتباً به زیبائیهای زندگی و نقاط امیدبخش تمرکز می کند زندگیش قرین سعادت و موفقیت می شود و این خاصیت تمرکز است.

 

 

خیلی مراقب ورودی های ذهن و قلبت باش

 

تلنگر | اگر تو عوض بشی

اگه تو عوض بشی

همه چیز برات عوض می‌شه

اگه تو بهتر بشی همه چیز برات بهتر میشه

اگه فلسفه زندگی و عاداتت رو عوض کنی،

اگه نحوه فکر کردنت رو عوض کنی،

اگه دیسیپلین و نظم داشته باشی

اگه زندگی گذشته‌ت رو پشت سر بذاری و بری زندگی آینده‌ت رو بسازی،

اتفاقات به یاد موندنی زیادی برات میفته

 

«فقط اگه تو، عوض بشی»

 

اگر عوض نشی

6 سال بعدی زندگیت، مثل همون 6 سال قبلی زندگیت می‌شه

هنوزم نمی‌تونی قبض هات رو بدی

هنوزم نمی تونی به قول هات عمل کنی

 

پ.ن ) عوض شیم ، مراقب باشیم عوضی نشیم .

 

به فکر‌انتقام نباش / زندگی رو قضاوت نکن

تو چیزى هستى که فکر مى کنى پس اگه نمى خواى شبیه پدرت بشى نباید با فکر کردن خودت رو به یه گوشه ببرى، باید با تفکر خودت رو ببرى به فضاى باز، تنها راهش همینه که از این که ندونى چى درسته و چى غلط، لذت ببرى، تن به بازى زندگى بده و سعى نکن از قانون هاش سر در بیارى.

 

زندگى رو قضاوت نکن.

فکر انتقام نباش، یادت باشه آدمهاى روزه دار زنده مى مونن ولى آدمهاى گرسنه مى میرن.

 

موقعى که خیالاتت فرو مى ریزن بخند و از همه مهم تر، همیشه قدر لحظه لحظه این اقامت مضحکت رو تو این جهنم بدون!