یکی بهم میگفت اگه تو تمام لحظات تصورش میکنی؛ اگر نمیتونی فراموشش کنی، یعنی روحت تو اون آدم گیر کرده.
قشنگترین نوع دلبستگی همینه که روحت گیر اون آدم باشه؛ جوری که دلت بخواد تو لحظه لحظه ی زندگیت، تو خوشحالیت، تو شادیات، تو ناراحتیت، تو غم هات باشه…
یکی بهم میگفت اگه تو تمام لحظات تصورش میکنی؛ اگر نمیتونی فراموشش کنی، یعنی روحت تو اون آدم گیر کرده.
قشنگترین نوع دلبستگی همینه که روحت گیر اون آدم باشه؛ جوری که دلت بخواد تو لحظه لحظه ی زندگیت، تو خوشحالیت، تو شادیات، تو ناراحتیت، تو غم هات باشه…
یَا مَنْ یُلْتَمَسُ مِنْهُ الَمخْرَجُ إِلىٰ رَوْحِ الْفَرَج...
ای آنکه راه گریز به سوی رهایی
و آسودگی را از تو باید خواست ..
باید جای دنجی پیدا کرد
و رها شد از قفس روزمرگی ها؛
باید نسخه تمام نگرانی ها را پیچید
و پرت کرد آنسوی نخواستن‌ها
باید عمیق و آرام نفس کشید
و زندگی کرد!
صبح روز انتخابات ریاست جمهوری پس از شهادت رئیسی / ۸تیر۱۴۰۳
جدی نمیفهمم چه بلایی داره سر انرژی مردانه و مسکولین پسرا و مردا میاد
به خودتون بیایید دارید شبیه پرنسسای دیزنی رفتار میکنید !
سنت که بره بالاتر متوجه میشی طرز برخورد پارتنرت باهات یه جاهایی حتی از علاقشم مهمتره.
آیا هرگز به خودتان گفته اید، ای کاش یک بار دیگر می‌توانستید با کسی که خیلی دوستش داشتید و او را از دست دادید گفتگو کنید؟
یا فرصت دیگر بدست می آوردید تا آن زمان از دست رفته را، زمانی که تصور می‌کردید او تا ابد زنده و با شما خواهد بود جبران کنید؟
اگر چنین است، بدانید چنانچه سال‌ها زندگی کنید، روزها بگذرانید، هیچ یک از آنها جای آن روزی را که در آرزویش هستید نمی‌گیرد.
هیچ‌کس در هیچ‌جای زمین بقچه‌ای همراهش نیست که برایمان حال خوب بیاورد...
هنر این است که بلد باشیم شاد باشیم و شادی بیافرینیم.
آخرین جمعه / ۳۱۲+۱
هر چیزی وقت خودش رو میخواد؛
نه خورشید قبل از وقتش غروب میکنه؛
نه پروانه قبل از وقتش از پیله رها میشه؛
نه درختها قبل از وقتشون سبز میشن!
منتظر بمون هر آنچه که نیاز داری
در زمان درستش به تو میرسه!
ساعت ۱۵ / عید سعید قربان
انقدر باید آدمِ بد ببینی توی زندگیت
که یاد بگیری آدمِ خوب رو چه جوری
مفت از دست ندی...
اما عزیزِ من داستان تو هنوز تمام نشده!
تو خواهی خندید،
در جایی که قبلا گریسته بودی…
عاقبتتان بخیر ♥️
«به خودم کمک میکنم»
این جمله رو باید در مورد بیشتر کارهای زندگیت،به کار ببری!
حالا این،به خود کمک کردن یعنی چی؟
یعنی اگه رابطه، کار و رفتاری به سلامت روانتون کمک نمیکنه و حتی به مرور بهتون آسیب میزنه؛ یعنی اون یک انتخاب اشتباهه که بر اساس صدای ناسالم درونیتون گرفته شده.
باید به خودت کمک کنی،تا "احساس بهتری" داشته باشی،منطقی تر فکر کن و بتونی هیجاناتت رو مدیریت کنی.
پس همیشه به جواب این سوال فکر کن آیا من به خودم کمک میکنم؟
خوشبختی به چقدر داشتن نیست …
“به چقدر لذت بردن از زندگیست”